Cum sa?

Când memoria îți joacă feste – Cum elaborezi un plan de bătaie

Scris de: Tami Miron | 02.04.2012

Când memoria îți joacă feste –  Cum elaborezi un plan de bătaie
Ai impresia că memorie îți dă bătaie de cap și uneori nu te mai poți baza pe ea? Nu ești singurul/singura căruia/căreia memoria îi joacă feste. Mulți adolescenți pot avea probleme cu memoria din cauza transformărilor hormonale și a unui stil de viață haotic. La fel cum corpul tău are nevoie de antrenament pentru a fi în formă maximă , așa și creierul tău ’’tânjește’’ după puțină gimnastică.
 

Explorarea strategiilor

 
Când ceva nu funcționează așa cum ne-am dori, cei mai mulți dintre noi căutăm soluții. Încercăm să elaborăm strategii care să ușureze stocarea noilor informații. Atunci când pornim în explorarea strategiilor este foarte important să ne gândim la eficiența lor. Găsirea stilului personal este esențial în stocarea noilor informații. O strategie eficientă trebuie să se plieze pe personalitatea ta. De exemplu, o persoană extrovertită și  sociabilă va învăța o limbă străină mult mai ușor prin conversație. În timp ce o persoană introvertită și timidă va alege modalitatea mai formală și va exersa limba focusându-se pe exercițiile de gramatică și regulile gramaticale.
 
Descoperirea stilului de memorare te va ajuta să jonglezi mult mai ușor cu noile informații. Ești un adolescent care memorează mai ușor folosind metoda vizuală, cea auditivă sau tactilă?
Înainte de a încerca să memorezi ceva, înțelegerea materialului ar trebui să fie prioritar. Cea  mai bună modalitate este să legi informația nouă de una veche stocată deja de memoria ta, asociind cuvinte, imagini și chiar idei. De exemplu, atunci când trebuie să memorezi anumite date din istoria Europei,  le vei reține  mult mai ușor dacă asociezi evenimentele cu cele din istoria României. 
 
Gruparea si organizarea informatiilor într-un mod logic îți poate face memorarea mai ușoară. Dacă vrei să înveți o limbă străină, o bună stategie ar fi gruparea cuvintelor noi pe categorii: obiecte de îmbrăcăminte, obiecte din locuință, etc.
Cu siguranță cunoști proverbul ,,Repetiția este mama învățăturii’’pe care probabil l-ai auzit de foarte multe ori din gura adulților. Acesta este cât se poate de adevărat.
  Citeste mai departe

Pagina: 1 | 2

Tags: cum sa iti imbunatesti memoria, exercitii pentru memorie, memorie mai buna

Articole similare

Cum sa invingi timiditatea?

Cum sa?

Timiditatea este o piedica in dezvoltarea sociala a unui adolescent si este destul de des intalnita in aceasta perioada. Specialistii o Vezi tot

Cum sa iti ajuti prietenul la nevoie?

Cum sa?

Prietenul la nevoie se cunoaste! Toata lumea stie asta! Teoretic! Te-ai intrebat insa daca tu esti un prieten adevarat? Stii cum Vezi tot

Cum să depăşim teama de a vorbi în public

Cum sa?

 Tuturor ne este cunoscut sentimentul de teamă, fie că ne place să recunoaştem acest lucru sau nu. Şi este perfect normal Vezi tot

Cum să îi spui că vrei să te desparţi de el

Cum sa?

 Odinioară, dragostea dintre voi era mai arzătoare decât cele mai fierbinţi stele, iar azi priveşti abătută cum frânturile poveştii de vis Vezi tot

Cum să scapi de fobia socială?

Cum sa?

 Din cauza schimbărilor prin care treci, organismul reacționează diferit în anumite situații. De exemplu, într-o situație nobișnuită iți transpiră palmele, fruntea Vezi tot

Page Rank