Despre tine

Libertatea emoţională în adolescenţă

Scris de: Ghinea Viorica | 28.05.2012

                   Libertatea emoţională în adolescenţă

Adolescenţa este o perioadă de profunde schimbări, o etapă în care te confrunţi cu o varietate de sentimente, uneori treci destul de repede de la veselie la tristeţe, fără să-ţi dai seama de ce ţi se întâmplă acest lucru. Specialiştii spun că adolescenţa este o perioadă a dezechilibrelor emoţionale şi că adolescenţii care au parte de emoţii pozitive în familie au mai multe şanse să se dezvolte sănătos şi să experimenteze libertatea emoţională.

Nu este usor sa fii liber din punct de vedere emotional, dar este important să nu laşi emoţiile să te domine, să nu devii o victima a lor şi să-ţi doreşti mereu să te vindeci emoţional de frustrările care nu te lasă să fii fericit/ă.
Auzi mereu în jur de la adulţi că adolescenţa este o perioadă frumoasă, dar tu nu simţi asta, te copleşeşte nesiguranţa şi faptul că trebuie să depinzi de cei din jur până vei fi mare. Îţi doreşti să iei anumite decizii şi să nu mai ceri aprobarea celor din jur, te-ai săturat să te vezi prin ochii prietenilor. Vrei să te detaşezi de ceea ce cred cei din jur şi să-ţi construieşti singur/ă propria personalitate. Îţi doreşti să fii puternic/ă, dar în acelaşi timp îţi este frică să te desprinzi puţin de anumite persoane din viaţa ta (părinţi, iubit/ă, prieteni).
 

Dependenţa emoţională în relaţiile de cuplu
 

De multe ori dependenţa emoţională ajunge să fie confundată cu o dragostea prea mare. De aceea, trebuie să analizezi tipul de sentimente pe care îl ai faţă de partener/ă. Atunci când depinzi tot timpul de prezenţa lui/ei, când consideri că nu te poţi descurca singur/ă în viaţă şi că nu poţi trăi fără această persoană se poate spune că te privezi de libertatea ta emoţională. Mai mult, nu ai încredere în tine şi nu-ţi valorezi acţiunile şi de aici pot porni multe probleme şi frustrări. Situaţia se poate înrăutăţi dacă sentimentele tale nu sunt împărtăşite sau ai impresia că nu sunt împărtăşite. Îţi doreşti ca partenerul să fie tot timpul lângă tine şi să-ţi dovedească cât de mult te iubeşte, o clipă de neatenţie din partea lui/ei îţi provoacă suferinţă şi gânduri negre.
  Citeste mai departe

Pagina: 1 | 2

Tags: ADOLESCENŢĂ, LIBERTATEA EMOŢIONALĂ, EMOŢII ADOLESCENTI, DEPENDENŢA EMOŢIONALĂ PARTENER, DRAGOSTE CUPLU, DEZAMĂGIRI;

Articole similare

Responsabilitatea financiara se invata in adolescenta

Despre tine

Ca adolescent, cel mai probabil vei avea mereu impresia ca nu ai suficienti bani. Fie ca ne referim la alocatie sau Vezi tot

Învaţă să îţi ceri scuze ca la carte

Despre tine

A-ţi cere scuze se poate dovedi de multe ori unul dintre cele mai dificil de întreprins lucruri. De la tonul potrivit, Vezi tot

Piese vestimentare ce nu trebuie să-ţi lipsească din garderobă primăvara

Despre tine

Orice adolescentă ar trebui să aibă în garderoba ei nişte piese vestimentare de bază potrivite pentru vârsta ei. Este important să-ţi Vezi tot

Tulburările hormonale la adolescenți

Despre tine

Hormonii sunt foarte importanți în menținerea sănătății organismului, atât fizice, cât și emoționale. Când apar fluctuații la nivel hormonal, pot fi Vezi tot

Limbajul corpului: ce mesaje transmit gesturile tale?

Despre tine

 Cercetările au arătat că există un limbaj nonverbal care transmite informații în proporție de aproximativ 55%, în vreme ce prin comunicarea Vezi tot

Page Rank