Dragoste

Tocmai te-ai despărțit de iubit/ă? Dă muzica mai tare!

Scris de: Gherghescu Mihaela | 25.02.2012

Tocmai te-ai despărțit de iubit/ă? Dă muzica mai tare!

Dacă tocmai te-ai despărțit de persoana iubită, cu siguranță nu ești într-o perioadă prea optimistă. Încearcă să iei lucrurile așa cum sunt, să înveți cât mai mult din această experiență și..să treci mai departe.

Cine spunea că muzica ne face să ne simtim mai bine, readucându-ne optimismul și buna dispoziție, mare adevăr spunea. Întreaga magie a muzicii, reprezintă fără doar și poate cea mai dulce și binefăcătoare terapie de redare a încrederii în sine. Muzica ne poate aduce zâmbetul pe buze, speranța în suflet și puterea de a o lua de la capăt. Fiecare dintre noi are anumite melodii cu care se identifică complet. Melodiile cu mesaje optimiste ne fac să fim mai puternici și mai curajoași. Astfel de melodii ne iau cu mâna starea de rău și ne dau prin armonie și echilibru starea de bine. Sunt acele melodii care te fac să te simți bine indiferent de vremea de afară sau de cât de tare te-a afectat despărțirea de  persoana dragă.
 

Meloterapia - terapia prin muzică
 

Meloterapia - terapia prin muzică - este o ramură a psihoterapiei, folosită încă din antichitate pentru calmarea simțurilor și tratarea multor boli. Începând cu secolul XIX, meloterapia este folosită în tratarea tulburarilor mentale și afective, a agresivității, anxietății, depresiei, astmului și problemelor în alimentație. Ascultată în condiții optime, muzica induce o stare de bine, de încredere, o mulțime de sentimente care nu pot fi descriese în cuvinte.

Pentru zilele în care vrem să zâmbim, să dansăm fără motiv, să avem sufletul mai vesel și mai fericit, următoarele melodii sunt numai bune:

-"Since you've been gone"- Kelly Clarkson – această melodie te face să vezi partea bună a oricărei despărțiri

- "Smile"- Lily Allen – nu plânge pentru că s-a terminat, zâmbește pentru amintirile frumoase pe care le-ați construit împreună și treci mai departe

-“Irreplaceable” - Beyonce - te-a înșelat și ai aflat? "Irreplaceable" este melodia perfectă ca să îți dai seama că ai facut cea mai bună alegere despărțindu-te de el/ea

-"Girls just wanna have fun"- Cyndi Lauper – după ce vei dansa pe melodia asta, vei observa imediat efectele benefice…suferința va începe să dispară, iar zâmbetele vor fi largi

- “It's my life” - Bon Jovi - decât să te îneci în borcanul cu melancolie și să uzi baxuri de șervețele, mai bine ascultă imnul libertății și al vieții trăite din plin

-“ De mâine” - Voltaj –  nu puteam să vorbesc despre melodii care binedispun fără să introduc și această piesă în top. Nimic nu este imposibil dacă ai încredere în tine și în posibilitățile zilei de mâine: Am să trec și peste asta/ Ce va fi, va fi/ Am să strig iar, asta-i viața/ E și mâine o zi! ".

- “I will survive” - Gloria Gaynor – sau clasica melodie a despărțirilor. Melodia știe să pună punctul pe i…s-a terminat, a durut, a trecut și acum zâmbești.

Fiecare despărțire atrage după ea și o mulțime de emoții puternice. În momentele tale de tristețe și supărare ai tendința să asculți tot felul de melodii lente, pline de romantism. Cel mai bine pentru tine este să eviți astfel de melodii și să te îndrepți spre cele cu energie pozitivă și optimism.
 

Tags: despărțire, melodii, optimism, buna dispoziție, meloterapia, terapie prin muzică

Articole similare

Te-a respins? Punct si de la capat!

Dragoste

Respingerea doare. Iar tu, adolescentule vrei sa fii inteles, acceptat si apreciat. Cum te-ai simtit cand ai fost respins de fata/ Vezi tot

Pauza într-o relaţie – soluție sau sfârştitul relaţiei?

Dragoste

Mulţi adolescenţi se confruntă cu impasuri în relaţiile lor şi prima soluţie pare a fi pauza. O pauză într-o relaţie este Vezi tot

Eşti pregătit/ă pentru o nouă relaţie?

Dragoste

Tocmai ai trecut printr-o despărţire şi te simţi singur/ă şi pierdut/ă pentru că nu ştii ce să faci cu viaţa ta. Vezi tot

De la single la in a relationship. La cât timp după începem o nouă relaţie?

Dragoste

 Tocmai ai încheiat o relaţie, mai lungă sau mai scurtă, iar vremea lacrimilor de tristeţe şi a regretelor amarnice a trecut. Vezi tot

Cât de importante sunt pasiunile comune într-o relaţie

Dragoste

Să meargă cu tine la orele de dans, fără a părea aterizat de pe o altă planetă. Să îl însoţeşti la Vezi tot

Page Rank