Tags: fobie sociala

1 articol cu tagul fobie sociala.

Cum să scapi de fobia socială?

Cum să scapi de fobia socială?

Cum sa? | 01.08.2013

 Din cauza schimbărilor prin care treci, organismul reacționează diferit în anumite situații. De exemplu, într-o situație nobișnuită iți transpiră palmele, fruntea și ceafa, când auzi un țipăt pui mana la urechi sau când te afli într-o zonă mai aglomerată te ascunzi. Fiecare reacționează diferit pentru că are anumite temeri pe care încă nu le-a depășit.

 
Fobia socială este acel sentiment de anxietate, frică, teamă. Nu poți să vorbești în public, te bâlbâi când ești privit fix în ochi, tremuri când trebuie să spui ceva. Când unul dintre aceste cazuri este prezent și la tine, nu iți dă voie să faci nimic și te blochează, mai mult,  provoacă un moment penibil pentru tine și unul de amuzament pentru cei din jur. Cu cât trăiești cu acestă frică, cu atât nu o vei putea îndepărta. Ea se înstalează, formând un blocaj, ceea ce se numește fobie socială. Vezi tot
Page Rank